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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳保平 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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便秘排不出大便可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神因素、疾病影響等導致。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2020-03-18 14:33
1.飲食不當:膳食纖維攝入不足,水分缺乏。應多吃蔬菜、水果,多喝水。
2.缺乏運動:腸道蠕動減慢。增加運動量,如散步、慢跑等。
3.腸道功能紊亂:菌群失調。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.精神因素:壓力大、緊張焦慮。注意調節情緒,放松心態。
5.疾病影響:如腸道梗阻、痔瘡等。需就醫診斷,針對病因治療。
總之,出現便秘排不出大便的情況,要綜合考慮各種因素,必要時及時就醫,在醫生指導下進行治療。
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