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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院
三級甲等
綜合科
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冬季干燥，容易引起體內上火，選擇合適的水果可以幫助降火氣，保持身體平衡。建議食用一些性質溫和，具有清熱解毒功效的水果。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-26 08:19
1. 雪梨：雪梨含有豐富的水分和維生素，具有潤肺清熱、生津止渴的作用，對緩解喉嚨痛和咳嗽有良好效果。
2. 柚子：柚子性涼，能清心火，助消化，適合冬季食用以調節體內燥熱。
3. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，能增強免疫力，其清涼屬性也有助于降火。
4. 蘋果：蘋果性平，含有大量纖維素，能促進腸胃蠕動，防止便秘，間接幫助降火。
5. 葡萄柚：葡萄柚既能補充維生素，又能清熱解毒，是冬季降火的好選擇。
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