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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃疼調(diào)養(yǎng)需注意飲食規(guī)律、食物選擇、飲食習(xí)慣、避免刺激、營養(yǎng)均衡等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-03 10:18
1.飲食規(guī)律：定時定量進食，避免饑一頓飽一頓。
2.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條；適量食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉。
3.飲食習(xí)慣：細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
4.避免刺激：少吃辛辣、油膩、生冷食物，減少咖啡、酒精攝入。
5.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜和水果。
總之，胃疼調(diào)養(yǎng)重在長期堅持良好的飲食和生活習(xí)慣。如胃疼持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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