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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
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孕早期孕婦可以適量食用苦瓜、黃瓜、豆角、辣椒、茄子，但要注意飲食均衡和安全。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-25 12:52
1.苦瓜：富含維生素和礦物質，對孕婦有益，但性偏涼，不宜過量。
2.黃瓜：水分多，能補充水分和維生素，正常食用一般無不良影響。
3.豆角：營養豐富，提供蛋白質和膳食纖維，注意烹飪熟透。
4.辣椒：含辣椒素，可促進食欲，但辛辣易刺激腸胃，應少量食用。
5.茄子：營養均衡，正常食用沒問題，不過要注意烹飪方式。
總之，孕早期飲食多樣化很重要，各類蔬菜適量攝入，保障孕婦和胎兒營養需求。
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