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如何有效預防股骨干骨折

2019-12-17 17:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

如何有效預防股骨干骨折

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉強副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

創傷、手外科

預防股骨干骨折，要注意鍛煉、出行安全、工作防護、避免劇烈運動和均衡營養等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.合理鍛煉：增強骨骼強度，如慢跑、游泳等。
2.出行安全：遵守交通規則，不違規駕駛。
3.工作防護：高空作業系好安全帶，規范操作。
4.避免劇烈運動：減少高風險的運動，防止意外受傷。
5.均衡營養：保證鈣、維生素D等攝入，多吃乳制品、豆制品。
做好以上預防措施，能有效降低股骨干骨折的發生風險。
2019-12-17 17:24

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