自然流產對女性身體是一次創傷，術后護理至關重要。以下是一些關鍵的注意事項：
在自然流產后，身體需要適當的恢復時間，主要關注點包括衛生、營養、休息和防止感染。
1. 保持衛生：保持外陰清潔干燥，更換衛生用品要勤快，避免使用香皂或其他刺激性產品。
2. 藥物使用：遵循醫生建議，可能需要服用抗生素預防感染，以及藥物幫助子宮收縮和止血。
3. 飲食調理：增加蛋白質攝入，如瘦肉、雞蛋和豆制品，同時多吃新鮮蔬菜水果，保持均衡營養。
4. 避免性生活和盆浴：通常建議在流產后至少2周內避免性生活和盆浴，以減少感染風險。
5. 休息充足：流產后需要充足的休息，避免劇烈運動，直到體力恢復。
6. 觀察身體反應：注意出血量，如果持續大量出血或出血時間過長，應及時就醫。
7. 情緒支持：流產可能會帶來心理壓力，尋求親友或專業心理咨詢的幫助很重要。
自然流產后，身體和情緒都需要時間和照顧來恢復。遵循醫生的指導，注意個人衛生，合理飲食，適當休息，并關注身體任何異常變化。如果出現發熱、劇烈腹痛或異常分泌物，應立即就診。在此期間，自我關愛和心理調適同樣重要，必要時尋求專業幫助。
一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。