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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘明沃 副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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男人腎虛可通過(guò)飲食調(diào)理，常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物有羊腰、生蠔肉、胡桃、豬腎、板栗等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-12-03 09:03
1.羊腰：富含蛋白質(zhì)、維生素等，有一定補(bǔ)腎作用。
2.生蠔肉：含鋅豐富，對(duì)腎臟功能有益。
3.胡桃：富含不飽和脂肪酸等，能補(bǔ)腎健腦。
4.豬腎：以形補(bǔ)形，有滋補(bǔ)腎氣的效果。
5.板栗：可健脾補(bǔ)腎，改善腎虛癥狀。
6.山藥：健脾益胃、滋腎益精。
7.海參：富含多種營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
8.泥鰍：補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
堅(jiān)持食用上述食物，同時(shí)注意適當(dāng)鍛煉、保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善腎虛。但嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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