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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兒童缺鋅可能會出現免疫力低下、食欲減退、注意力分散、頭發問題、反復口腔潰瘍等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-09-29 13:57
1.免疫力低下：鋅參與免疫細胞的生成和功能，缺鋅時兒童易生病，如頻繁感冒、感染等。
2.食欲減退：會導致孩子挑食、厭食，對食物沒有熱情，影響營養攝入。
3.注意力分散：缺鋅可能影響神經系統發育，孩子在學習和玩耍時難以集中注意力。
4.頭發問題：頭發變得稀疏、干枯、發黃，失去正常的光澤和柔順度。
5.反復口腔潰瘍：口腔黏膜修復能力減弱，容易反復出現潰瘍，疼痛影響進食。
6.生長發育遲緩：身高、體重增長緩慢，低于同齡人正常水平。
7.皮膚問題：可能出現皮膚粗糙、干燥，甚至有皮疹。
家長若發現孩子有上述癥狀，應重視并及時調整飲食結構，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。必要時帶孩子就醫，在醫生指導下可補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等鋅劑。但要注意，補充鋅劑應遵醫囑。
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