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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許楷斯 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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你好，小孩早餐吃含鈣量高的食物，有助于長高，比如喝牛奶，吃雞蛋，平時的飲食中也可以吃含鈣量高的食物，比如魚蝦，瘦肉等食物，都有助于身體的生長，除了飲食以外，孩子還要多運動，比如做一些跳高，跳遠的運動，都是對長高有利的。但是要注意避免過多的暴飲暴食，容易導致孩子出現肥胖癥。
2019-09-29 13:43
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