增加骨密度吃什么？我在網上百度上看說人在30歲以后就體內的氨
2019-08-01 18:18
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增加骨密度吃什么？我在網上百度上看說人在30歲以后就體內的氨糖越來越來了，我現在40多歲，感覺到體內氨糖越來越來，出現了骨密度低下的情況，朋友說健力多氨糖是個好選擇，他自己也在用，但我個人想知道除了這個之外，還能怎么增加骨密度，該吃啥好？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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如果需要增加骨密度，這種情況下需要補鈣，同時也可以口服氨基葡萄糖膠囊，大多數情況下需要根據病情來選擇治療的方式，一般情況下出現了骨質疏松可以通過口服藥物進行改善，建議口服阿法骨化醇，同時口服補鈣的藥物。可以選擇使用葡萄糖酸鈣口服溶液進行對癥治療，一定要多吃含鈣的食物。
2019-08-02 06:55
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回答2
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吳巧真 醫師
山東聊城冠縣崇文社區衛生服務中心
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全科
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骨密度下降會出現骨質疏松以及全身疼痛癥狀，可以補充鈣劑和氨基葡萄糖類，飲食要注意調節，多吃含鈣食品和海產品以及豆制品。
2019-08-04 22:36
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