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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，在運動過后是可以適量吃西瓜的，西瓜當(dāng)中富含著果糖，是比較容易消化的食物，吃西瓜是可以幫助人體補(bǔ)充水分和糖分的。運動過后會使人們失去大量的水分，吃西瓜能幫助適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，但是一定要注意不要運動完就吃，最好是在運動過后半個小時再食用，也不要吃冰西瓜。
2019-08-10 16:45
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