人的正常體溫不是一個固定值，會受到多種因素影響，如測量部位、年齡、活動情況、一天中的時間等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.測量部位：腋窩溫度一般在36.0-37.0℃；口腔溫度約36.3-37.2℃；直腸溫度在36.5-37.7℃。
2.年齡差異：嬰幼兒體溫略高于成人；老年人代謝率低，體溫相對較低。
3.活動影響：劇烈運動、勞動后體溫會升高。
4.時間變化：一天中體溫在清晨時較低，下午和傍晚時較高。
5.環境因素：高溫環境下體溫可能稍高，低溫環境則可能稍低。
總之，正常體溫有一定范圍和波動，如有體溫異常，需結合自身情況綜合判斷。

患者您好，平時所說的體溫一般來講以腋溫為準，也有測口溫和肛溫的。以腋溫來做比方，正常的體溫在36℃-37℃之間，如果超過37℃以上稱為發熱；在36℃以下為低體溫。但是也不盡相同，有的人天生體溫比較低，基礎體溫在35℃多，只要沒有不舒服的情況，也可以稱之為正常的體溫。如果體溫超過37℃以上，一定要觀察有沒有其他的不適，比如咽痛、咳嗽、咳痰等癥狀。根據癥狀來對癥的選用藥物，比如抗生素或者抗病毒的藥物來進行使用，同時需要完善血常規等相關檢查，來明確病因，只有診斷明確了，才能做對癥治療。祝健康。