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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許楷斯 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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核桃營養成分比較高，蛋白質和油脂也相對比較高一些，早上空腹吃完以后隨時就喝牛奶問題不是很大，但是一定不要喝冷牛奶。如果有時間的話，您可以把核桃粉碎以后，有溫牛奶沖喝或者是用粉碎機把核桃放在溫牛奶里粉碎了喝。孩子平常也需要均衡的營養，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。
2019-07-27 18:39
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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患者您好，核桃和牛奶對于孩子的生長發育都很有好處，不過針對這個年齡段孩子的飲食特點，也可以調整一下飲食方式。如果孩子早餐是牛奶，可以增加一些主食，比如饅頭、包子、面條。這樣有利于人體對鈣的吸收，另外，也要注意每天讓孩子曬曬，促進鈣的吸收。核桃可以作為給孩子的加餐，可以在上午十點左右食用。這樣的食用方法更利于孩子的生長發育。祝您早日恢復健康。
2019-07-26 10:07
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