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回答1
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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睡前能否喝水，取決于多種因素，如個人體質、睡眠習慣、環境狀況等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-07-22 15:28
1.體質方面：若本身易水腫，睡前應盡量少喝或不喝；反之，可適量喝。
2.睡眠習慣：若起夜頻繁影響睡眠質量，睡前少喝水；若習慣良好，可適當喝。
3.環境因素：室內溫度高干燥，睡前可喝；反之，可少喝。
4.疾病影響：患有心臟或腎臟疾病，可能需限制飲水量，睡前少喝。
5.當日飲食：若白天攝入水分少，睡前可補充；若充足，可少喝。
總之，睡前是否喝水要綜合考慮自身情況，適量飲用，避免對健康造成不利影響。
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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患者您好，睡覺前可以適當的少喝水，不要多喝，喝多了小便多影響睡眠。一般過了晚上9點就不要喝水了。避免影響睡覺。但是也是要根據具體情況而定的。如果脫水了，身體缺水就不能耽誤了，就需要及時的喝水，補充水分。適當的多喝水有利于身體健康。預防泌尿系結石病。但是也不能過度。
2019-07-17 15:09
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