寶寶感冒時，飲食應以清淡易消化為主，可選擇小米粥、雞蛋羹、爛面條、軟煮蔬菜和熟水果等，避免油膩、辛辣和生冷食物，以防加重胃腸道負擔。感冒可能引起消化不良，采取少食多餐的方式有助于緩解。必要時，可考慮使用助消化藥物輔助治療。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.小米粥：富含維生素B群，易于消化吸收，適合感冒初期或恢復期食用。
2.雞蛋羹：蛋白質豐富，易于消化，對增強免疫力有益。
3.爛面條：軟糯易吞咽，減輕咽喉不適，適合感冒時食欲不佳的寶寶。
4.軟煮蔬菜：如胡蘿卜、南瓜，富含維生素C，有助于提升免疫力。
5.熟水果：如蘋果、梨，烹飪后纖維軟化，減少腸胃刺激，同時補充水分和營養。
6.助消化藥物：如乳酸菌制劑、消化酶制劑，需在醫生指導下使用，可改善消化不良癥狀。
寶寶感冒期間，通過合理膳食搭配，既可滿足身體所需營養，又不會加重胃腸道負擔，適當輔助藥物治療，有助于加速康復過程。

你好，寶寶很容易感冒，天氣熱的時候容易風熱感冒，冬天的時候不注意保暖，容易風寒感冒，所以，作為寶寶的家長要多關心寶寶的飲食起居，這樣才能更好的預防感冒。當孩子感冒時，可以給寶寶吃一些能治療感冒的食物。那么，寶寶感冒食譜有哪些呢？舉措建議食譜推薦：香菇雞肉粥、涼拌西紅柿、姜汁豇豆角、胡蘿卜番茄飯卷、三色炒蝦仁等，口味清淡，色澤誘人。注意事項在飲食上要吃得清淡一些，容易消化的又富含營養的食物，也不是說只能吃稀飯這樣營養會跟不上。注意營養的均衡，多喝白開水，多吃蔬菜、水果，增強抵抗力，才能對抗病毒的入侵。祝您健康。