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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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成年人每天的正常飲水量受多種因素影響，包括年齡、性別、身體活動水平、環境因素和健康狀況。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-07-19 21:16
1.年齡：一般來說，年輕人的代謝較快，需水量相對較多。
2.性別：男性通常比女性需要更多的水分攝入。
3.身體活動水平：高強度運動或重體力勞動會增加水分需求。
4.環境因素：炎熱干燥的環境會促使人體通過出汗流失更多水分。
5.健康狀況：某些疾病如發熱、腹瀉可能導致水分丟失增加，需補充更多水分。
綜合考慮各種因素，成年人一般每天需攝入1500-2500毫升的水，但具體量應根據個人情況適當調整。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，以正常成年人的日飲水量為計算標準，生理需要量約為3升，每日通過飯、菜、湯、水果攝取水分約1升，為此應補充白開水2000毫升。日常生活中有人喜歡飲茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他飲料，即使如此，補充白開水量一般也不應少于1000毫升。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-07-17 15:06
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