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高血糖患者如何選擇早餐食物

2019-06-21 18:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

高血糖患者如何選擇早餐食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

單忠艷主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌與代謝病科

高血糖患者由于自身糖代謝異常，早餐食物選擇尤為重要。合理的早餐有助于控制血糖，預防并發(fā)癥。若血糖控制不佳，應及時就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.優(yōu)先選擇富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米等，可延緩糖分吸收。
2.增加蔬菜攝入，如菠菜、芹菜，提供維生素和礦物質(zhì)，且含糖量低。
3.適量食用蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶，增強飽腹感。
4.可選擇低糖水果，如草莓、柚子，注意控制量。
5.避免食用高糖、高脂肪食物，如油條、甜面包等。
高血糖患者的早餐選擇要多樣化，注重營養(yǎng)均衡，同時密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。
2019-06-29 14:22

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回答2
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王衛(wèi)理醫(yī)師

上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

你好，臨床上，糖尿病患者的飲食要遵從在控制總熱量的前提下，合理分配營養(yǎng)素。一般來說，糖尿病患者的三大營養(yǎng)素是：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，這些都是要保證一定量的。建議這部分患者早餐可以喝一袋牛奶，吃一個雞蛋或者是一個小包子、饅頭。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。
2019-06-21 18:26

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