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            寧檬泡水喝有什么好處

            食療

            寧檬泡水喝有什么好處

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              侯江濤 副主任醫師

              廣州中醫藥大學第一附屬醫院

              三級甲等

              脾胃病科

              你好,檸檬片是一種富含糖分,維生素,礦物質,檸檬酸的食物,檸檬片所含有的糖分,可以給人體生長活動所提供能量。同時,檸檬片富含的維生素,比如維生素b1,維生素b2,以及維生素c,可以起到美容養顏,抗老化,抗衰老,抗腫瘤等功效。其次,檸檬片富含的鈣,鐵,鋅,鎂,可以促進人體的造血,預防骨質疏松等作用。同時,檸檬片還富含豐富的檸檬酸,可以起到防止皮膚色素沉著的作用。最后,檸檬片可以起到健脾,生津,止渴,利尿的功效。希望我的回答對你有幫助。

              2019-05-19 19:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,檸檬中含有的維生素C含量還是比較高的,適當的少喝,對身體的健康還是有好處的,也能夠促進消化,還能夠起到美白養顏的作用,可以每天吃飯,以后用檸檬來泡水喝,盡量不要空腹喝檸檬泡水,尤其是有胃不好,胃酸分泌過多和潰瘍的情況下。吃東西不要過量。

              2019-05-15 23:49
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