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腎虛如何調理？

2013-09-06 17:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

脈象偏弱，腎虛，經常會覺得腰酸，而且尿頻，很容易疲憊，如何調理？

回答1
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侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

腎虛的補養主要靠調氣養生,可采取食療、運動、藥療方式。可食生栗子、黑芝麻、羊肉、韭菜等進行不同程度的補養。也要多參加運動鍛煉，促進腎臟的微循環系統運動，保持腎臟經絡暢通。除此之外，穴位貼敷療法也是一個簡便有效的補腎方法，在肚臍下方的關元穴及腰部兩側的腰眼穴，貼上德眾腰腎膏，讓其方中附子、補骨脂、淫羊藿、蛇床子、肉蓯蓉、菟絲子、五味子等補腎的藥物通過皮膚滲透到穴位中，循經絡直達腎區，達到溫腎助陽，強筋壯骨的作用。同時，腎虛嚴重者，除了貼敷腰腎膏以外，還可以結合內服龜鹿滋腎丸，加強鎖陽滋補腎臟的功效，強精益髓，效果更佳。
2013-09-06 17:43

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
2013-09-07 13:02

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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