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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,建議多做頸椎活動，熱敷患處，不要隨便按摩，有時按摩反而會適得其反。
2013-04-29 07:12
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，對著電腦久了肩膀酸痛，建議日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞，，注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高，過硬，建議多做頸椎活動，熱敷患處，不要隨便按摩，有時按摩反而會適得其反。
2013-05-02 17:50
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