易感冒伴低熱關節痛可能是免疫功能失調、感染、風濕性疾病等原因所致。建議及時就醫明確病因，同時注意生活方式的調整。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.免疫功能調理：均衡飲食，多攝入富含維生素C、蛋白質的食物，如橙子、瘦肉。
2.規律作息：保證充足睡眠，利于身體恢復和免疫系統調節。
3.適度運動：如快走、瑜伽，增強體質，但避免過度勞累。
4.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源。
5.藥物輔助：必要時可在醫生指導下服用玉屏風顆粒、轉移因子口服液等增強免疫力。
6.及時就醫：若癥狀持續不緩解或加重，應到醫院風濕免疫科或內科就診，排查風濕性關節炎等疾病。
改善這種體質需要綜合調理，長期堅持良好的生活習慣，如有不適及時就醫。

免疫系統一般可以分成兩大類：體液免疫和細胞免疫。體液免疫主要涉及人體內可以與各種攻擊物結合的抗體，它們是一類大分子蛋白質，也稱作免疫球蛋白。免疫力下降”指的就是體內抗體水平降低或者T、B細胞功能降低，使得人體容易發生各種感染。在臨床上，檢測免疫力的主要指標是血清免疫球蛋白（Ig）定量和T細胞亞群分析。如果Ig量降低或者B細胞、T細胞數目降低或比例異常，特別是CD4、CD8的數目或比例異常都提示可能存在免疫力下降。