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            如何有效預防感冒?

            如何有效預防感冒?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳熙 副主任醫師

              中國醫學科學院腫瘤醫院

              三級甲等

              綜合科

              預防感冒可從增減衣物、冷鍛煉、營養均衡、多運動、提高免疫力著手。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.增減衣物:根據環境溫度適時調整,維持正常體溫。
              2.冷鍛煉:用冷水洗臉刺激皮膚血管,增強抗寒防病能力。
              3.營養均衡:多吃魚肉蛋奶及豆制品,補充蛋白質,適量攝取富含維生素C的食物。
              4.多運動:早晚戶外散步,呼吸新鮮空氣,促進血液循環,改善體質。
              5.提高免疫力:食用富含鋅的食物,如海產品、瓜子、核桃等。
              做好以上預防措施,能有效降低感冒發生的幾率。

              2013-06-19 19:02
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邱金磊 醫師

              莒南縣相溝衛生院

              其他

              外科

              您好,肺有毛病總發燒不退的情況一般可能是感染或者是體內炎癥導致的發燒。期間要注意多喝水,遵醫囑可以口服散列通退燒。建議有必要可檢查一下血常規胸片查明原因并進行藥物治療等。

              2013-06-24 13:20
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