什么能預防腦血管堵塞？
2011-08-17 09:51
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吃什么食物能預防腦血管堵塞
病友癥狀說明（主要癥狀、發病時間）：頭暈
曾經治療情況和效果：吃過西藥
想柯大夫幫您解決什么問題：吃哪些食物可以預防
化驗、檢查結果：
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回答1
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劉萬里 主治醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
內科
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食物多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風；缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和葷菜；食量與體力活動要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，應把食鹽量降至每天6克左右。
2011-08-18 09:51
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好，腦血管阻塞是由腦血管本身病變直接或間接的形成血栓或外來栓子阻塞血管造成的腦梗塞。含鉀和維生素豐富的食物如綠葉菜，鮮奶，豆制品等；粗糧，粗纖維的食品如麥片，高梁，玉米等都能有效預防腦血管阻塞。
2011-08-21 03:08
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，預防腦血管堵塞喝綠茶品紅酒。綠茶中的兒茶多酚能減少血液中的壞膽固醇含量，增加好膽固醇的含量，增加血管柔韌性，彈性，預防血管硬化。紅酒有抗氧化的作用，一周喝4次，能很好的軟化血管。血管體操每天做。祝你健康！
2011-08-23 19:44
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