腰椎間盤突出的治療有以下幾點
1、一定要臥床休息：臥床三周以后，在進行腰間的活動，3個月之內不做彎腰拾物的動作。
2、減少腰椎間盤的內壓力，擴充椎管容量，也可以減輕對神經根的刺激性和壓迫。
3、可以用按摩的方法讓痙攣的肌肉變得松弛起來，然后進一步的減少椎間盤壓力。
4、髓核化學溶解法就是將膠原蛋白酶注在椎間盤內或是硬脊膜與突出部位的髓核之間，利用這些酶的選擇性溶解掉髓核和纖維環，讓椎間盤內壓力降低或是突出髓核用以縮小達到緩解癥狀的目的。
5、手術治療算是風險比較大的，在脊柱周圍血管神經是比較豐富的，如果手術失敗的話可導致癱瘓等嚴重后果。

由腰椎引起的腿疼考慮腰椎間盤突出證，首先可選擇保守治療，吃藥的同時配合熱敷療法、中藥直接外敷法、牽引治療、正骨、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中藥外敷熏洗等，效果不理想再選擇硬膜外神經阻滯或膠原酶溶盤治療，當保守治療無效或出現突出部分鈣化等手術指征再選擇手術治療。急性期應睡硬板床絕對臥床，防止便秘，癥狀明顯好轉后可逐步進行背肌鍛煉并在腰圍保護下下地做輕微活動。

根據你說的情況考慮是腓總神經炎引起的表現，建議做手術治療，你可以去打的神經科再就診治療看看。