胳膊酸疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.肌肉勞損：長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度用力，導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛。可通過休息、按摩、熱敷等緩解。
2.外傷：碰撞、扭傷等可能引起胳膊受傷而酸疼。輕微外傷先冷敷，48小時(shí)后熱敷；嚴(yán)重外傷需就醫(yī)。
3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，應(yīng)遵醫(yī)囑。
4.神經(jīng)受壓：頸椎病等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致胳膊酸疼。要明確病因，可能需物理治療或手術(shù)。
5.其他：感染、腫瘤等較為罕見情況也可能導(dǎo)致。
引起胳膊酸疼的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的緩解方法。若無法明確原因或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

您好！胳膊酸疼是可以不用拿硫酸鎂泡和熱敷的，因?yàn)楦觳菜崽蹜?yīng)該是胳膊長期處于同一個(gè)姿勢導(dǎo)致的，可以多做肢體活動(dòng)，注意休息，硫酸鎂外敷是可以消腫的，用于治療肢體外傷后腫脹、幫助改善粗糙的皮膚等。