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樊祥偉 主治醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
骨科
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您好，肩周炎又稱肩關節組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥。肩周炎可以按摩，推拿，熱敷，外用膏藥，必要時封閉治療．平時堅持鍛煉為好．
2012-10-15 20:30
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，肩周炎的自我治療方法有很多。比體操練習，雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后反復用力向上舉，盡量向頭后部延伸。在體后，雙手握棒，用力向上舉。晚上睡覺一定要穿睡衣免得肩膀外露受涼。平時要多運動，這是關鍵，肩周炎就是氣血不暢引起的。
2012-10-22 16:25
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