一歲小孩缺鈣缺鋅且吸收不良可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體情況，并注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.就醫(yī)檢查：到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血液中微量元素、25羥D以及四肢長(zhǎng)骨拍片等檢查，以確定缺鈣缺鋅的程度。
2.補(bǔ)鈣方法：保證每日奶量700ML以上，陽(yáng)光不充足時(shí)補(bǔ)充維生素D，如維生素D3滴劑、維生素AD滴劑。
3.補(bǔ)鋅措施：增加肉類、動(dòng)物肝臟、蛋黃等含鋅豐富食物的攝入。
4.藥物輔助：必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等藥物。
5.生活注意：適當(dāng)戶外活動(dòng)，保證充足睡眠，以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子的情況，定期復(fù)查，如有異常及時(shí)調(diào)整治療方案。

你好，要明確是否缺鋅、缺鈣，可到醫(yī)院做相應(yīng)檢查。缺鈣的話可檢查血液中的25羥D或拍片看看四肢長(zhǎng)骨的情況，缺鋅可以檢查血液里面的微量元素。如果缺鈣建議補(bǔ)充奶量700ML以上\天，如果陽(yáng)光不充足的地方，另外補(bǔ)充維生素D。而鋅主要來(lái)源于肉類，所以建議每天要補(bǔ)充肉類、動(dòng)物肝臟、蛋黃等食物。祝你健康！