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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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發生運動損傷以后，有幾個原則。第一就是休息，要制動，馬上停下來，不要再活動了。然后可以把患肢抬高，局部加壓包扎、做冰敷，這是必須的一些緊急處理。然后要根據受傷的情況，局部的發展情況，有的人是腫得越來越厲害、越嚴重了，有的人是慢慢消腫。如果他有繼續發展腫脹、疼痛，活動受限明顯了，那一定要去找醫生看一看，有些患者就覺得我有點傷，我是不是越練越好，把它練好。一般的運動損傷，都是越來越差的，損傷越來越大，可能剛開始初期是小的撕裂，不完全韌帶斷裂，但通過你的再鍛煉，韌帶痛再鍛煉，可能就成了一個完全的韌帶斷裂，原來可能休息一下就能好了，如果鍛煉的程度大的話，可能就需要做手術了。
2017-11-22 11:18
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，發生運動損傷通常的緊急處理建議就是休息，要制動，馬上停下來，不要再活動了，然后可以把患肢抬高，局部加壓包扎、做冰敷，這是必須的一些緊急處理，祝你身體健康。
2017-11-28 21:13
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