-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
-
你這不是鼠標手。鼠標手的主要癥狀為食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。在日常生活中，簡單的手部活動可以預防鼠標手：
2013-06-13 17:11
1、腕伸動作。伸出左手，掌心向外，手指向上。右手握著左手四指，然后向后施力。保持呼吸，維持動作30秒。換右手做。重復2至3次。
2、直臂伸展。伸出雙臂，與肩成水平，然后將左右手交叉緊扣，緊握十指。吸氣，雙臂向上伸展，維持姿勢15秒至20秒。
3、手腕旋轉。
平伸雙臂，握著拳頭，以手臂為軸心，向內旋轉拳頭，連續轉動15至20秒。完成后，反方向再做一遍。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
鼠標手是腕管綜合癥，主要是由于長時間手部不良姿勢導致的腕關節勞損，軟組織卡壓神經血管導致的一種疾病對于這種情況沒有特效藥，主要是通過小針刀，注射療法等等治療，效果滿意，口服藥物包括天麻丸，炎痛喜康，維生素B1等等，但只能作為輔助治療。
2013-06-18 10:28
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是鼠標手? 鼠標手，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的癥狀，就是“重復性壓力傷害”。鼠標手俗稱“腕管綜合征”，現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，使鼠標手迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。 查看全文»
