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女人吃海參有何作用

2013-12-26 18:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

女人吃海參有何作用

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

女人吃海參具有多種益處，包括滋陰養血、美容養顏、增強免疫、促進細胞修復、預防癌癥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.滋陰養血：海參能補腎滋陰，有助于改善女性的氣血狀況。
2.美容養顏：其富含膠原蛋白，可使皮膚光滑細膩，減少皺紋和色素沉著。
3.增強免疫：所含營養成分能提高女性身體的抵抗力。
4.促進細胞修復：精氨酸可促進人體細胞再生和機體修復。
5.預防癌癥：黏多糖與硒有一定的抗癌作用。
總之，海參對女性健康有諸多好處，但食用也要適量，根據自身情況合理選擇。
2013-12-26 18:50

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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