56歲女性一只眼睛突然充血，可能由多種原因引起，常見的有球結膜下出血、結膜炎、高血壓眼病、用眼過度、眼部外傷等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.球結膜下出血：多因毛細血管破裂，如咳嗽、噴嚏、高血壓等所致。一般無明顯感覺，48小時內冷敷，一周左右可吸收，無需特殊處理。若經常發生，建議查血常規和凝血情況。
2.結膜炎：細菌或病毒感染可引發，常有眼癢、眼屎增多等癥狀。需使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等治療。
3.高血壓眼病：高血壓控制不佳可影響眼部血管，導致充血。需控制血壓，可使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。
4.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，會使眼部疲勞、充血。注意休息，可適當使用人工淚液緩解。
5.眼部外傷：如碰撞等導致眼部受傷充血。輕者休息可緩解，重者需就醫處理。
總之，56歲女性眼睛突然充血原因多樣，若充血持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

您好，您的情況可以考慮是眼底出血導致的，可能和高血壓有關。建議您盡早及時去正規醫院眼科就診，檢測眼壓和眼底，據檢查結果，對癥治療，以免延誤病情。建議您平常不要拿手揉擦眼睛，定期煮沸自己的毛巾，保持攝水量，吃一些明目的例如豬肝、菊花茶等食物。