舌頭發硬可能是多種疾病的表現，包括中風、面癱、神經炎、腦部腫瘤、頸椎病等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.中風：中風是由于腦部血管出現堵塞或破裂，導致腦組織受損。這會影響神經功能，引起舌頭發硬，往往還伴有肢體無力、言語不清、頭暈等癥狀。治療常包括溶栓、抗血小板聚集、改善腦循環等，藥物如阿司匹林、氯吡格雷、丁苯酞等。
2.面癱：面神經發生炎癥或損傷，可致面部肌肉運動障礙，出現舌頭發硬及口角歪斜、眼瞼閉合不全等。治療以營養神經為主，如甲鈷胺、維生素 B1 等。
3.神經炎：多由感染、自身免疫等因素引發神經炎癥，導致舌頭發硬。一般通過抗感染、調節免疫治療，常用藥物有阿昔洛韋、潑尼松等。
4.腦部腫瘤：腫瘤壓迫神經，造成舌頭發硬，還可能伴有頭痛、嘔吐、視力障礙等。治療方法有手術切除、放療、化療等。
5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起舌頭發硬，常伴有頸部疼痛、上肢麻木。治療包括物理治療、藥物治療，藥物如頸復康顆粒、塞來昔布等。
總之，舌頭發硬可能是多種疾病的信號。一旦出現，應盡快前往正規醫院的神經內科就診，明確病因后進行針對性治療。

根據你的問題描述舌頭發硬老年人得注意心腦血管疾病，比如三高癥患者得注意中風的發生，最好去醫院進行腦CT或腦核磁共振成像檢查，以早日明確診斷，及時治療，飲食上要遵循清淡、高維生素、低脂肪原則，三餐定時定量，加強健身運動，培養良好健康的生活方式。