殘奶一般指斷奶后乳房內殘留的乳汁。殘奶是否需要排出，取決于多種因素，如乳房狀態、個人身體狀況、斷奶時間、有無乳腺疾病、心理因素等。 1.乳房狀態：如果乳房無脹痛、腫塊等異常，通常無需刻意排殘奶。但如果乳房有明顯的硬結、疼痛，可能需要進一步處理。 2.個人身體狀況：身體狀況良好，激素水平穩定，殘奶可能會自然被吸收。若身體虛弱，內分泌失調，可能影響殘奶的吸收。 3.斷奶時間：剛斷奶不久，少量殘奶多可自行吸收。若斷奶時間較長仍有較多殘奶，需關注。 4.有無乳腺疾病：本身有乳腺增生、乳腺炎等疾病，殘奶排出可能有助于病情恢復。若乳腺健康，排殘奶并非必需。 5.心理因素：有些人因擔心殘奶影響健康而產生心理負擔，這種情況下可考慮排出以緩解焦慮。 總之，殘奶是否需要排出不能一概而論。建議在斷奶后密切關注乳房變化，如有異常，及時就醫，在醫生的指導下決定是否排出殘奶。

殘奶不排也沒有多大影響的，斷奶后不排殘奶也不要緊，沒有乳房腫脹就沒有太大問題，雖然乳腺管中還有乳液殘留，但是乳液會隨著乳腺的退化，慢慢被身體吸收，雖然需要過程，但乳液也不會在體內變質，考慮注意乳房衛生，不要擠捏，禁食辛辣刺激食物，過段時間可以完全沒有奶水的，繼續觀察即可。