造成內分泌失調的原因有很多。比如說季節變化、失眠、熬夜、黑白生活顛倒、精神壓力大、情緒不穩定、三餐不規律、營養不足、吃大量的辛辣刺激性食物等。指導意見：飲食應以清淡為主，忌吃辛辣刺激性食物。多吃豆制品、喝牛奶。少油少鹽，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃粗糧，堅持每天排便的習慣。每天保持愉快的心情多食用水果及新鮮蔬菜，保持大便的通暢。每天保持快樂的心情，盡量不要生氣，氣大傷身。養成良好的生物鐘，每天早睡早起，保持充足的睡眠，堅持鍛煉身體，勞逸結合。

你說的情況導致的病因主要是考慮存在內分泌失調的問題引起的癥狀，對于這樣的問題可以選擇積極的服用百消丹或者是皮膚病血毒丸治療觀察看看較好的，再就是可以選擇適當的配合服用多種維生素片較好的，尤其是維生素B6等藥物，不要吃辛辣的食物。

調節內分泌首先要從飲食,運動上入手.要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質.生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病.平時還要注意休息,保證充足睡眠. 飲食上多吃鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理

內分泌功能失調；器質病變如貧血，或藥物等；由于精神過度緊張、營養不良等；不良生活習慣，過度節食和嗜好煙酒，情緒異常，壓力很大，濫用藥等。 建議你檢查一下，明確病因后對癥治療，祝你健康