粉碎性骨折導(dǎo)致骨頭彎曲受限的話，最好要及時積極配合固定治療，要積極鍛煉，最好是要負(fù)重鍛煉，但是不要用力過猛，要記住欲速則不達(dá)，但也不要拖，越拖越難得好。也可以考慮用中藥的浸泡調(diào)理,或者用中藥粉包扎固定,這樣能促進(jìn)患部周圍受傷的組織功能的恢復(fù)。平時飲食上要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃含鈣的食物補充鈣質(zhì)。

股骨粉碎性骨折導(dǎo)致左膝關(guān)節(jié)彎曲受限最好是積極內(nèi)固定治療，如果是單純的青支骨折的 話，只要是積極外固定治療就可以的，固定后積極補充鈣質(zhì)，適當(dāng)運用跌打損傷活血化瘀藥物治療，都可以有效好轉(zhuǎn)的。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可適當(dāng)多吃

你好建議你最好注射神經(jīng)生長因子治療為好，有幫助恢復(fù)神經(jīng)的，祝你健康歡迎再來咨詢

建議您注意休息、適當(dāng)做功能鍛煉，不要做劇烈運動，可以局部理療按摩、紅外線烤燈熱敷等，可以口服紅藥、接骨丹、黃瓜籽粉等以促進(jìn)骨折的愈合，多進(jìn)食含鈣質(zhì)高的食物如骨頭湯、鈣片、牛奶等。

你好：現(xiàn)在還不能夠加強鍛煉了，原因是沒有徹底愈合好。做輕微的活動可以防止肌肉萎縮。