臉上的斑和痘印通常是可以改善和去除的，這取決于斑和痘印的類型、形成時間、個人膚質以及采取的治療方法等。常見的方法包括外用藥物、醫美治療、生活調理等。 1. 斑和痘印的類型：常見的斑有雀斑、黃褐斑、曬斑等，痘印分為紅色痘印和黑色痘印。不同類型的斑和痘印，治療方法有所不同。 2. 形成時間：新形成的斑和痘印相對容易去除，時間較長的則可能需要更多的治療時間和綜合手段。 3. 個人膚質：干性、油性、敏感性皮膚對治療的反應和耐受程度不同。 4. 外用藥物：如維 A 酸乳膏、氫醌乳膏、壬二酸乳膏等，有助于減輕色素沉著。但使用時需注意可能的刺激和不良反應，遵醫囑使用。 5. 醫美治療：光子嫩膚、激光治療等能針對性地改善斑和痘印，但治療后需注意皮膚護理。 6. 生活調理：保持良好的作息，避免日曬，飲食均衡，多吃蔬菜水果，有助于皮膚的恢復。 總之，去除臉上的斑和痘印需要綜合考慮多種因素，并選擇適合自己的方法。同時，要在正規醫院皮膚科醫生的指導下進行治療，以確保安全有效。

您的情況建議外涂維生素E、氫醌霜、密麗除疤膏也不錯。 還可以到正規的大醫院進行新式高能量脈沖C02激光皮膚消磨術，效果是比較理想的