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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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有腰椎間盤膨出的病情是需要注意腰椎的鍛煉，可以提高核心肌群力量以及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少腰痛發(fā)作。一般要評(píng)估個(gè)人的體質(zhì)，可以做飛燕動(dòng)作，橋式運(yùn)動(dòng)，平板支撐以及游泳，傳統(tǒng)康復(fù)鍛煉等，而且鍛煉時(shí)可以佩戴腰圍。平時(shí)要使用硬板床休息，改正不良的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)固定。
2019-03-22 20:56
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，腰椎間盤膨出主要是一種退行性病變。治愈可能性比較小。但是還是比較輕的主要是推薦保守治療。主要是做好自我保健。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。局部可以理療按摩治療。慢慢加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉。床上練習(xí)，以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢。
2019-03-21 18:06
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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