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2019-03-21 17:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

孕期血糖高，哪些食物水果有助于降糖

回答1
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羅玉韻主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

孕期血糖高對孕婦和胎兒均有不良影響。合理飲食有助于控制血糖，以下介紹一些有助于降糖的食物水果。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.水果方面：火龍果富含膳食纖維，能延緩糖分吸收；櫻桃含糖量低，富含維生素；西柚可調節血糖代謝。
2.蔬菜類：芹菜富含膳食纖維和維生素，能促進腸道蠕動；黃瓜水分多，熱量低。
3.其他食物：西紅柿糖分少，營養豐富；燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于控制血糖。
孕期控制血糖要注意食物多樣化，均衡飲食，定期監測血糖。如有必要，及時就醫。
2019-03-27 18:04

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者你好，指導意見：如紫菜，黑木耳，苦瓜，洋蔥，胡蘿卜，大蒜，以及一些高含膳食纖維的食物如四季豆，豌豆，薯類。少吃多餐，少吃米飯，吃黃瓜西紅柿等都有較好降血糖作用。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-21 17:36

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