后背脊椎疼痛可能由多種原因引起，常見的包括不良姿勢、肌肉勞損、脊椎退行性病變、脊椎感染以及脊椎腫瘤。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.不良姿勢：長時間彎腰駝背或坐姿不正，會使脊椎受力不均，導致疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動。
2.肌肉勞損：過度勞累或運動損傷，造成后背脊椎周圍肌肉緊張、痙攣。可通過熱敷、按摩緩解。
3.脊椎退行性病變：如脊椎骨質增生、椎間盤突出等，壓迫神經產生疼痛。治療可能包括物理治療、藥物治療等。
4.脊椎感染：細菌或病毒感染脊椎，引起炎癥和疼痛。需使用抗生素或抗病毒藥物。
5.脊椎腫瘤：良性或惡性腫瘤壓迫脊椎組織。通常需要手術或放化療。
后背脊椎疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查以明確病因，并采取相應治療。

背疼可能有很多原因，肌肉急慢性損傷，疲勞痙攣，脊柱疲勞姿勢不正有可能導致背痛。 也可能是由于臟器等原因的反射疼痛，比如闌尾炎，有時會導致胃部，背部反射區疼痛。 頸椎問題也可能導致背痛。 你說的比較簡略，所以導致你的這種癥狀的原因不能確定，你應該去醫院診斷以下比較好。