骨質(zhì)疏松癥是單位體積內(nèi)骨組織量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化，是屬于一種全身代謝性骨病，容易導(dǎo)致骨的脆性增加。還容易出現(xiàn)腰背疼痛，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，是一種刺激性強(qiáng)的骨質(zhì)疾病。那么，哪類人群容易患骨質(zhì)疏松癥呢？大家可以來了解一下。 1.60歲以上的中老年人群：中老年人群往往性激素分泌減少、消化功能減退，且活動(dòng)量也有所降低，最終會(huì)導(dǎo)致骨量出現(xiàn)減少的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)骨組織松弛的情況，在這種情況的影響下，更容易引發(fā)骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)。 2.白領(lǐng)、職業(yè)司機(jī)：這些人群中白領(lǐng)和職業(yè)司機(jī)長時(shí)間處于缺乏戶外運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)維生素D水平偏低。飲食營養(yǎng)搭配上也比較隨意，容易出現(xiàn)鈣缺乏。 3.長期大量喝碳酸飲料的人群：碳酸飲料中含有磷酸，會(huì)破壞體內(nèi)鈣磷比，造成鈣流失。 4.絕經(jīng)后的婦女：絕經(jīng)后婦女體內(nèi)雌激素分泌量大大減少，而體內(nèi)雌激素有助于骨量增加與儲(chǔ)存，導(dǎo)致絕經(jīng)后婦女患骨質(zhì)疏松癥的概率遠(yuǎn)高于男性。 5.肥胖人群：這類人群喜歡高蛋白、高糖、高脂食物，有些人還有煙酒等不健康的生活習(xí)慣。人體內(nèi)體液PH值一般維持在7.35-7.45之間，即處于弱堿性環(huán)境，當(dāng)人體攝入高蛋白、高糖、高酯食物后，體內(nèi)弱堿性環(huán)境遭受破壞，為了維持體液的酸堿平衡，機(jī)體會(huì)動(dòng)用大量堿性物質(zhì)來中和這些酸性物質(zhì)，而骨骼中鈣質(zhì)是人體內(nèi)含量最多的堿性食物物質(zhì)，久而久之骨骼中鈣含量會(huì)越來越少，骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。 6.骨質(zhì)疏松癥家族史；有影響骨代謝的疾病或正在服用影響骨代謝藥物的人群；以及有吸煙酗酒、飲用過量濃茶、咖啡等不良嗜好的人群等也容易患上骨質(zhì)疏松疾病。