膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)，飲食和用藥很重要，包括高蛋白食物、軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物等。同時(shí)要注意避免不利因素。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.高蛋白飲食：多吃豆制品、奶制品、瘦肉、魚肉，促進(jìn)蛋白吸收助恢復(fù)。
2.軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物：如鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖、軟骨素，促進(jìn)軟骨修復(fù)。
3.避免過度負(fù)重：減少膝關(guān)節(jié)壓力，防止損傷加重。
4.注意保暖：避免受涼影響血液循環(huán)，不利恢復(fù)。
5.適當(dāng)休息：給膝關(guān)節(jié)充分休息時(shí)間，促進(jìn)康復(fù)。
合理飲食和用藥，注意防護(hù)，有助于膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。

您好，這個(gè)一般的話，如果是長(zhǎng)期的喝酒，是可能導(dǎo)致酒中毒的，一般的話，還是要考慮醫(yī)院處理的，要防止戒斷反應(yīng)的問題的了，也是可能影響的了。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。