轉氨酶升高的原因較多，如生活習慣不佳、肝臟疾病、心臟疾病、藥物影響、自身免疫性疾病等。降低轉氨酶需要綜合考慮病因，并采取相應措施，包括改善生活方式、治療原發疾病、合理用藥等。 1.生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、劇烈運動等不良生活習慣可能導致轉氨酶暫時升高。應保持充足睡眠，避免飲酒，適度運動。 2.肝臟疾病：常見的有病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等。針對病毒性肝炎，如乙肝，可能需要抗病毒治療，如恩替卡韋、替諾福韋等；脂肪肝則要控制體重，調整飲食結構；酒精肝需戒酒，并給予保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿。 3.心臟疾病：心肌梗死、心肌炎等可能引起轉氨酶升高。治療重點在于改善心臟功能，如使用血管擴張劑、抗心律失常藥等。 4.藥物影響：某些藥物如抗生素、抗結核藥等可能導致肝損傷。必要時需停藥或換藥。 5.自身免疫性疾病：如自身免疫性肝炎，可能需使用免疫抑制劑，如潑尼松。 總之，發現轉氨酶升高后，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累，定期復查肝功能。