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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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7 歲小孩缺鋅鈣，可能會影響生長發育、免疫力等。處理方法包括飲食調整、補充劑使用、適當運動、充足睡眠和定期復查等。 1. 飲食調整：多吃富含鋅鈣的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋類、海鮮、堅果等。 2. 補充劑使用：在醫生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等補充劑，但需遵醫囑。 3. 適當運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，有助于促進營養吸收和骨骼發育。 4. 充足睡眠：保證每天有足夠的睡眠時間，有利于身體恢復和生長激素分泌。 5. 定期復查：按照醫生要求定期復查鋅鈣水平，以便調整治療方案。 總之，孩子缺鋅鈣需要綜合調理，家長要重視但也不必過于焦慮，通過科學合理的方法，一般都能改善孩子的營養狀況。
2024-11-22 02:29
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