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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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魚膠對人體具有補充營養、增強免疫力、美容養顏、改善睡眠、促進消化等保健作用。 1.補充營養:魚膠富含膠原蛋白、多種維生素和礦物質,如維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵、鋅等,能為身體提供豐富的營養成分。 2.增強免疫力:其所含的蛋白質等成分有助于提高身體的抵抗力,減少患病的風險。 3.美容養顏:豐富的膠原蛋白能增加皮膚彈性,減少皺紋,使肌膚更加光滑細膩。 4.改善睡眠:魚膠中的一些成分對神經系統有一定的調節作用,有助于緩解焦慮,改善睡眠質量。 5.促進消化:可促進胃腸道蠕動,增強消化功能,預防消化不良等問題。 總之,適量食用魚膠對人體有一定的保健益處,但不能將其視為治療疾病的唯一手段。如果身體出現不適,應及時就醫。
2024-11-21 17:58
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