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何時喝蜂蜜水有助于減肥？

2013-12-12 05:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：化療相關性嘔吐

問題：

何時喝蜂蜜水有助于減肥？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭麗娜副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

營養科

喝蜂蜜水減肥的時間選擇，與人體代謝、飲食搭配等有關，包括空腹時、飯后、運動前、睡前、兩餐之間。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.空腹時：促進腸道蠕動，排出宿便。
2.飯后：幫助消化，減少食物堆積。
3.運動前：提供能量，增強運動表現。
4.睡前：緩解饑餓感，避免夜間進食。
5.兩餐之間：增加飽腹感，減少正餐攝入。
喝蜂蜜水減肥需適量，且不能單純依靠喝蜂蜜水，還應結合合理飲食和適量運動。
2013-12-12 06:02

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什么是化療相關性嘔吐? 　　化療藥物在殺傷腫瘤細胞的問時，也作為一種毒性物質損傷機體正常的組織細胞。其毒副反應表現多樣，尤以消化道反應最為常見，75%以上的化療患者均會出現不同程度的惡心、嘔吐。嚴重嘔吐會致水、電解質失衡、營養缺乏，嚴重削弱機體自身抵抗力，對治療效果不利。因此，深人研究化療相關性嘔吐的機制，從而及時、有效地加以預防，不僅能改善患者的生活質量，也可使其化療順利進行。查看全文»

疾病癥狀：惡心嘔吐

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