一歲寶寶發燒時，降溫方法多樣，包括物理降溫、藥物降溫等。物理降溫如溫水擦浴、冷敷等，藥物降溫需謹慎選擇。同時要注意觀察寶寶狀態，保持室內適宜溫度，補充水分。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.物理降溫：用溫水擦浴寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，有助于散熱降溫。但不建議用熱水擦手心，可能導致寶寶不適。冷敷可使用冰袋或冷毛巾敷在額頭。
2.補充水分：發燒會使寶寶體內水分流失，適量喂水或母乳，防止脫水。
3.室內環境：保持室內溫度在 24 - 26 攝氏度，濕度在 50% - 60%，利于寶寶恢復。
4.藥物降溫：若寶寶體溫超過 38.5 攝氏度，可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥，但要嚴格遵醫囑。
5.觀察狀態：密切觀察寶寶的精神狀態、呼吸、睡眠等，如有異常及時就醫。
寶寶發燒時，家長不要過于慌張，采取正確的降溫方法，并及時關注寶寶的情況。如體溫持續不降或出現其他異常，應及時前往正規醫院就診。