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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃樹棟 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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碧根果和核桃在營(yíng)養(yǎng)成分、功效、適用人群、食用禁忌、對(duì)疾病的影響等方面存在區(qū)別。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-09 18:51
1.營(yíng)養(yǎng)成分：碧根果富含蛋白質(zhì)、氨基酸等；核桃含維生素、不飽和脂肪酸等。
2.功效：碧根果能補(bǔ)腎健腦、補(bǔ)中益氣；核桃有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神功效。
3.適用人群：兩者一般人群均可食用，但高血脂者適量。
4.食用禁忌：腹瀉者不宜多吃。
5.對(duì)疾病的影響：對(duì)心腦血管疾病有一定預(yù)防作用。
總之，碧根果和核桃各有特點(diǎn)，適量食用有益健康。
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