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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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晚上喝檸檬蜂蜜水一般是可行的，但需注意適量、個人體質、飲用時間、蜂蜜質量和檸檬新鮮度等因素。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-10-31 17:23
1.適量飲用：適量飲用可補充水分和一定營養，但過量可能導致胃腸不適。
2.個人體質：部分人腸胃敏感，可能引起胃酸過多、胃痛等。
3.飲用時間：睡前1-2小時飲用為宜，避免睡前立即喝，以防夜尿增多影響睡眠。
4.蜂蜜質量：優質蜂蜜營養豐富，劣質蜂蜜可能存在雜質和添加劑，影響健康。
5.檸檬新鮮度：新鮮檸檬富含維生素C等營養，不新鮮的可能滋生細菌。
總之，晚上喝檸檬蜂蜜水要綜合考慮上述因素，多數情況下適量飲用無明顯副作用。
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