早上不吃早餐出現(xiàn)頭痛和頭暈，可能與低血糖、低血壓、貧血、頸椎問題、腦血管疾病等因素有關(guān)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.低血糖：經(jīng)過一夜睡眠，體內(nèi)糖原消耗，不吃早餐易導(dǎo)致血糖過低，引起腦細胞供能不足，從而出現(xiàn)頭痛和頭暈?？赏ㄟ^及時補充糖分緩解。
2.低血壓：未進食時血壓可能偏低，影響腦部供血，造成頭暈頭痛。日常要注意飲食規(guī)律，保證營養(yǎng)均衡。
3.貧血：本身存在貧血，不吃早餐會加重癥狀。需明確貧血類型，針對性治療。
4.頸椎問題：不良睡姿可能引發(fā)頸椎不適，壓迫血管神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈頭痛。要注意頸部姿勢，適當活動。
5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化等，本身血管條件不佳，不吃早餐可能加重腦部缺血。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。
總之，早上不吃早餐出現(xiàn)頭痛頭暈不可忽視，若頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。同時，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時吃早餐。