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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐云生 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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懷孕19周出現夜里失眠,可能由激素變化、心理壓力、飲食不當、睡眠環境不佳、孕期不適等因素引起。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-03-27 09:43
1.激素變化:孕期體內激素水平改變,影響神經系統,導致睡眠紊亂。
2.心理壓力:對胎兒健康、分娩等擔憂,產生焦慮,影響睡眠質量。
3.飲食不當:晚餐過飽或過饑,或攝入刺激性食物,腸胃不適影響睡眠。
4.睡眠環境:噪音大、溫度不適、床品不舒適等,干擾睡眠。
5.孕期不適:如尿頻、腰酸背痛等,影響睡眠連續性。
懷孕19周失眠可以找經驗豐富的中醫進行調理,但需提前告知醫生懷孕情況,醫生會根據具體狀況選擇合適的調理方法,確保孕婦和胎兒安全。
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